Am 17.09.2022 fand der 5. Run & Bike lauf statt. Das bedeutet, dass Zweierteams eine Strecke von 5; 10; 21; oder 42 km gemeinsam bewältigen müssen. Die Teilnehmenden dürfen innerhalb des Teams beliebig oft zwischen Laufen und Radfahren wechseln. Der Radfahrende muss immer, außer beim Wechsel, hinter dem Laufenden bleiben, damit Überholvorgänge anderer Teams möglich sind.
Ich trat mit Nico über die 10 km an. Wir haben uns darauf geeinigt, dass ich den Start laufe und wir schnell den ersten Wechsel vollziehen. Direkt zum Anfang war ein steiler Berg zu überlaufen war danach haben wir das erste mal gewechselt. Sehr schnell waren wir an erster Stelle, doch ein Mixed-Team war uns dicht auf den Fersen. Unsere Taktik war alle 1000-1500m zu wechseln. Das Mixed-Team hatte kürzere Intervalle gewählt mit 500-1000m sodass sie uns nach einiger Zeit überholt hatten. Wir haben beim laufen unsere Taktik angepasst und sind ebenfalls mit den Wechselintervallen hoch gegangen. So dass der Abstand nicht mehr größer wurde. Am Ende wurden wir Zweiter in der Gesamtwertung über die 10km und erster in der Klasse der Männer und haben uns dadurch einen Pokal erlaufen.
Danke Nico, dass du mich dazu gebracht hast und auf das nächste Jahr. Den ersten Platz in der Gesamtwertung holen wir uns auch noch.
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