Trainingsblog

Am 19.11.2022 trat ich zu meiner praktischen Prüfung als C-Trainer für Leistungssport in der Leichtathletik an und habe sie tadellos, mit extra Lob der Prüfer, bestanden. Die Ausbildung begann am 24.09.2022. Über einige Tage verteilt und mit manchmal Wochen Pause dazwischen behandelten wir Themen wie: Das alles wurde mit 2 Prüfungen abgeschlossen. Als erstes die… C-Trainerausbildung in der Leichtathletik weiterlesen

Am 17.09.2022 fand der 5. Run & Bike lauf statt. Das bedeutet, dass Zweierteams eine Strecke von 5; 10; 21; oder 42 km gemeinsam bewältigen müssen. Die Teilnehmenden dürfen innerhalb des Teams beliebig oft zwischen Laufen und Radfahren wechseln. Der Radfahrende muss immer, außer beim Wechsel, hinter dem Laufenden bleiben, damit Überholvorgänge anderer Teams möglich… Run & Bike – Wettkampf weiterlesen

Am 27.7.2022 habe ich bei meinem ersten Leichtathletik Wettkampf seit 3 Jahren teilgenommen. Der fand im Stadion Wilmersdorf, der Trainingsstätte des Berliner Sport Verein 1892 e.V. statt. Ich trat auf 100m und in einer 4x100m Staffel an. Der Wettkampf ging für mich drunter und drüber. Es gab nur einen Lauf der Männer, in dem ich… 1. Leichtathletik Wettkampf seit 3 Jahren weiterlesen